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焦作，别名怀庆府、山阳城，地处河南省西北部，市名源自焦作村名，是指焦姓人经营的作坊。

焦作市的市树是国槐，市花是月季。市境内地貌类型多样，主要包括山地、丘岗、平原和滩涂。2019年底，焦作市共有国家A级以上旅游景区27处，其中3处为国家5A级景区，4处为国家4A级景区。

全市总面积约4072平方公里，总人口约378万，市辖4区4县2县级市，分别是解放区、山阳区、中站区、马村区、温县、博爱县、武陟县、修武县、沁阳市和孟州市。

解放区，是焦作市的中心城区，因境内的解放路而得名。

解放区是焦作市政机关所在地，全区总面积约62平方公里，总人口约30万。境内旅游景点主要有怪坡园和焦作影视城等。

山阳区，位于焦作市城区中部，以古山阳城为名，山阳城因地处太行山之南而得名。

全区总面积约67平方公里，总人口约40万。风景名胜主要有龙源湖公园和山阳城遗址等。

中站区，位于焦作市城区西部，因境内有煤炭货物中转站而得名。

全区总面积约124平方公里，总人口约12万。境内风景名胜主要有府城早商遗址、许衡文化公园和龙翔矿山公园等。

马村区，位于焦作市城区东北部，因境内的中马村而得名。

全区总面积约118平方公里，总人口约15万。境内风景名胜主要有赵张弓遗址和贵城寨遗址等。

温县，位于焦作市南部，夏朝时为温国所在地，古时因境内的温泉而得名，是太极拳的发源地。

全县总面积约462平方公里，总人口约47万。境内风景名胜主要有陈家沟、慈胜寺、古温国遗址、司马故里和子夏故居等。

博爱县，位于焦作市中西部，于1927年置博爱县，取自孙中山先生的“自由、平等、民主、博爱”思想。

全县总面积约492平方公里，总人口约40万。境内风景名胜主要有青天河风景区和月山寺等。名优特产主要有博爱竹器、上庄姜、柏山缸、七方丝绸和博爱纸扇等。

武陟县，位于焦作市东南部，“陟”意为登高、兴起之意，相传周武王伐纣时路过此地，登高望远，因而得名。

全县总面积约860平方公里，总人口约74万。境内风景名胜主要有嘉应观、妙乐寺塔和千佛阁等。名优特产主要有武陟大米和武陟油茶等。

修武县，别名宁邑，位于焦作市东部，相传周武王伐纣时，路经此地突遇大雨，在此整顿军队，修兵习武，修武由此得名。

全县总面积约722平方公里，总人口约28万。境内的云台山风景区属国家5A级旅游景区。

县级沁阳市，古称覃怀，怀州，河内，怀庆府，位于焦作市西部，因故城地处沁水之北而得名。

全市总面积约623平方公里，总人口约50万。当地民间艺术唢呐、怀梆、高抬火轿，属国家级非物质文化遗产。风景名胜主要有神农山风景区、丹河峡谷、二仙庙和黄花岭等。

县级孟州市，别名孟县、河阳，是文学家韩愈的故里，地处焦作市西南部，得名于孟津，是古黄河上的重要渡口之一。

全市总面积约542平方公里，总人口约40万。民间艺术火龙舞是国家级非物质文化遗产。当地名特小吃主要有孟州烧饼、混浆绿豆凉粉、孟州炒面、孟州糖饼、孟州烩面、浆面条和西沃卤肉等。

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